• Home
  • Diner
  • eBook: 24 lekkere recepten voor een gezonde zomer
0 0

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

eBook: 24 lekkere recepten voor een gezonde zomer

  • Serves 24
  • Easy

Directions

Share

Tijdens warme zomerdagen heb je behoefte aan andere recepten dan op een koude winterdag. In dit boek heb ik 24 lekkere recepten gebundeld voor een gezonde zomer.

Zoals je van mij gewend bent, zijn het gemakkelijke recepten die snel op tafel staan. Allemaal met een gezonde en verrassende twist. Scroll naar beneden om te zien welke recepten er in het kookboek staan. Het digitale kookboek met 24 recepten kost slechts 9 euro.

Klik HIER om naar mijn webshop te gaan.
Na betaling kun je direct het boek als PDF opslaan op computer, tablet of smartphone. Je hebt dus geen ereader nodig om het digitale kookboek te kunnen openen. Op deze manier heb je het kookboek altijd bij je.

Het boek is verdeeld in acht verschillende drieluiken met telkens een eigen thema. De volgende recepten staan in dit ebook:

3x Vegetarische bbq
– Courgette rolletjes met spinazie en kaas
– Gemarineerde champignons met tuinkers saus
– Pakketje met groene asperges en kruidenboter

3x Appel
– Zomerse appeltaart met aardbeien
– Grove appelcompote met kruidige kippenbout
– Sandwich met gebakken appel en blauwschimmelkaas

3x Soja
– Milde curry met tofu en gebakken rijst
– Tomatencarpaccio met sojareepjes
– Gevulde wrap met sojagehakt

3x Picknick
– Wraps gevuld met eiersalade en wortel
– Noodelsalade met appel, papaya en frambozen
– Scones met rabarber-bananen-gemberjam

3x Klassiekers
– Huzarensalade vol groenten
– Viscocktail met garnalen en cocktailsaus
– Fruitbowl boordevol vitamine C, mét of zonder tic

3x Koolhydraatarm
– Omelet met spinazie, paprika en oregano
– Scholfilet met kruidig stamppotje van koolraap
– Aubergine uit de oven met fetakaas en tijm

3x Kleurrijk
– Gevulde portobello’s met zoete aardappel
– Venkelsalade met walnoten en zalm
– Quinoa met blauwe bessen, abrikozen en peultjes

3x Aziatisch
– Roerbakmie met sugarsnaps en paksoi
– Kipsaté met roergebakken courgetterijst
– Gesmoorde kip in curry met grapefruit

Klik HIER om naar mijn webshop te gaan.

(Visited 13.647 times, 1 visits today)

Mathijs Vrieze

Met plezier heb ik dit recept gemaakt. Hopelijk vind jij het net zo lekker als ik. Je doet me een groot plezier om via Facebook dit recept te delen met je vrienden. Zo zorgen we er samen voor dat meer mensen lekker, gezond en vers gaan koken!

previous
Vietnamese springrolls met pindadressing
previous
Vietnamese springrolls met pindadressing